Брусника — ароматная трава, известная своими кулинарными и лечебными свойствами.
Богатый антиоксидантами, он защищает от окислительного стресса и воспаления и способствует общему оздоровлению организма.
Его сильные противомикробные свойства помогают защититься от бактериальных инфекций, а ветрогонные свойства способствуют пищеварению и уменьшают газообразование и вздутие живота.
Он также ценится за способность улучшать аппетит и облегчать симптомы несварения желудка.
Эта универсальная трава используется в качестве специи в кулинарных блюдах или заваривается как чай — вкусное и полезное дополнение, способствующее хорошему самочувствию.
Чаще всего его рекомендуют употреблять с блюдами из бобовых. Его также используют для приготовления различных овощных супов и рагу.
ПРИМЕЧАНИЯ. Информация, представленная здесь, не должна рассматриваться как совет по лечению или любым другим вопросам здоровья.
Мы призываем вас принимать личные решения о здоровье, основываясь на своих знаниях и изучении различных источников информации.
