Органический изюм «Sultana»

Изюм Sultana, сделанный из сушеного винограда без косточек, богат натуральными сахарами, клетчаткой и такими важными питательными веществами, как калий, железо и антиоксиданты. Считается, что он помогает пищеварению, улучшает здоровье сердца, снижая уровень плохого холестерина, и обеспечивает мгновенную энергию, что делает его популярной закуской. Изюм способствует здоровью кожи и укрепляет кости.
Он универсален, его можно использовать в выпечке, кулинарии, салатах, кашах или в качестве сладкого перекуса, что делает его удобным и питательным дополнением к сбалансированной диете.

Его избыточное потребление может привести к набору веса, поскольку он содержит много калорий и сахара и может вызвать проблемы с пищеварением у чувствительных людей.
Рекомендуемое ежедневное потребление изюма составляет около 30-40 грамм (примерно одна небольшая горсть). Это количество обеспечивает сбалансированное количество питательных веществ и энергии без превышения количества сахара или калорий. Однако точное количество может варьироваться в зависимости от индивидуальных диетических потребностей, уровня физической активности и состояния здоровья, такого как диабет или контроль веса. Самое главное — это умеренность, чтобы Вы могли наслаждаться пользой изюма, избегая при этом возможных негативных последствий.

ПРИМЕЧАНИЯ. Представленную здесь информацию не следует воспринимать как совет по лечению или другим вопросам здоровья.
Мы призываем Вас принимать личные решения о здоровье, основываясь на личном опыте и принимая во внимание различные источники информации.