Эта цельнозерновая овсянка изготовлена из органически выращенного овса. Органическая овсянка — источник белка и клетчатки, поэтому она не только вкусна, но и питательна, и является отличным началом дня!
Использование:
Традиционная овсянка готовится около 6-7 минут. Поскольку они более грубые, им требуется больше времени для переваривания, а значит, они дольше сохраняют сытость. Идеально подходит для завтрака!
Доведите до кипения 400 мл растительного молока или воды, добавьте 100 г овсяных хлопьев и варите 5-6 минут. Накройте и оставьте на 2 минуты.
Можно добавить чайную ложку органических орехов и семян по вашему выбору.
Для любителей сладкого: добавьте джем, мармелад, ореховый или кокосовый крем, органический сахар из цветков кокоса или сироп агавы по вашему выбору.
Для тех, кто любит соленые каши: добавьте растительное масло или масло, органическую сою или наш кокосовый соус амино.
Наслаждайтесь!
