Красный рис – это цельнозерновой рис, который становится все более популярным благодаря своим полезным свойствам. Красный рис содержит антоцианы, которые придают ему розовый цвет. Эти антиоксиданты способны помочь в борьбе со свободными радикалами, уменьшить воспаление и снизить риск развития хронических заболеваний. Высокое содержание клетчатки облегчает пищеварение, предотвращает запоры и помогает поддерживать здоровый вес, дольше сохраняя сытость. Низкий гликемический индекс помогает контролировать уровень сахара в крови, что делает его полезным для диабетиков. Красный рис богат различными питательными веществами и витаминами, которые важны для выработки энергии и здоровья мозга. Приготовление Красный рис готовится так же, как и другие виды риса. – Промойте 1 чашку красного риса под холодной водой, пока вода не станет прозрачной; замочите рис на 1 – 3 часа – это поможет сократить время приготовления и даст лучший результат (рис станет мягче); – добавьте промытый рис в холодную воду в соотношении 1:2,5 или 1:3 в зависимости от желаемой консистенции (Вы можете добавить больше воды, если предпочитаете кашу); – когда вода закипит, уменьшите огонь; – накройте кастрюлю и варите 40-50 минут или пока рис не станет мягким. В скороварке время приготовления будет короче, около 20 минут. Когда рис сварится, оставьте кастрюлю накрытой на 10 минут, затем перемешайте вилкой перед подачей. Рецепт Салат из красного риса Ингредиенты: – 1 чашка вареного красного риса – 1 нарезанный кубиками огурец – 1 чашка разрезанных пополам помидоров черри – 1/4 чашки мелко нарезанного красного лука – 1/4 чашки сыра по вкусу (измельченного) – 2 столовые ложки оливкового масла – 1 столовая ложка лимонного сока – 1 чайная ложка сушеного орегано – Соль и перец по вкусу Смешайте вареный красный рис в большой миске, В большой миске смешайте красный рис, помидоры черри, огурец, лук и сыр. В маленькой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, орегано, соль и перец. Полейте салат заправкой и перемешайте. Подавайте охлажденным или комнатной температуры. Каша из красного риса Ингредиенты: – 1 чашка вареного красного риса – 1/2 чашки воды – 1/2 чашки кокосового молока/сливок – Подсластитель по вкусу – Ванильный экстракт или порошок по вкусу – Порошок цейлонской корицы по вкусу – 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха – Щепотка соли Смешайте вареный красный рис, кокосовое молоко, подсластитель, ванильный порошок, порошок корицы, порошок мускатного ореха и соль в кастрюле. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, помешивая, в течение 20-25 минут, пока смесь не загустеет до консистенции пудинга. Подавайте теплым или охлажденным, украсив орехами. Пусть еда станет Вашим лекарством!
Органический красный рис
0.95€ – 110.50€
ОПИСАНИЕ
Sastāvdaļas
Органический цельнозерновой красный рис 100%
Uzturvērtība
Энергия 1489 кДж/ 351 ккал Жиры - 1,7 г - из них насыщенные - 0,3 г Углеводы - 75 г - из них сахара - 1,7 г Белки - 7,5 г Соль - 0,03 г
Uzglabāšanas apstākļi
Храните в сухом прохладном месте.
Похожие товары
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Органические семена амаранта
1.04€ – 157.25€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
20 kg
Органические тыквенные семечки из ЕС (очищенные, зеленые)
2.65€ – 499.38€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
20 kg
Органические очищенные семена конопли (RAW)
2.50€ – 374.00€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
50 g
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
Органические очищенные фисташки
3.80€ – 70.00€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Органические очищенные семена кунжута
1.60€ – 276.25€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
100 g
200 g
300 g
400 g
500 g
1 kg
25 kg
Органические семена мака
2.10€ – 382.50€
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
Подпишитесь на рассылку и получите 10% скидку на первую покупку.
Она будет использоваться в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности Продолжайте читать о скидках Программа лояльности