Bioloģiskās MCT kokosriekstu eļļa pulveris 70% (MCT – vidējas ķēdes triglicerīdi) ir piesaistījusi lielu uzmanību tās labvēlīgās ietekmes uz veselību dēļ.
MCT ir piesātināto tauku veids, kas sastopams tādos pārtikas produktos kā kokosriekstu eļļa, un, lietojot tos pulvera veidā, tie ir ērts un daudzpusīgs veids, kā šos labvēlīgos taukus iekļaut uzturā.
MCT pulveris ir labi novērtēts, jo tas spēj nodrošināt tūlītēju un ilgstošu enerģiju. Atšķirībā no garo ķēžu triglicerīdiem MCT ātri uzsūcas un organismā tiek ātri metabolizēti, padarot tos par efektīvu degvielas avotu, īpaši smadzenēm un muskuļiem. Turklāt MCT var palīdzēt kontrolēt svaru, veicinot sāta sajūtu un palielinot organisma spēju sadedzināt taukus enerģijas iegūšanai. Tiem piemīt arī antimikrobiālas īpašības, kas var palīdzēt uzturēt zarnu veselību.
Izmantošana
MCT pulveri var viegli integrēt ikdienas rutīnā. To bieži vien iejauc dzērienos, piemēram, kafijā vai kokteiļos, piešķirot tiem krēmīgu konsistenci un maigu, patīkamu garšu.
MCT pulveri var izmantot karstajos dzērienos, sausajos maisījumos, konditorejas izstrādājumos, mērcēs, ārstnieciskajā pārtikā utt.
Ieteicams sākt ar nelielu daudzumu, piemēram, 1 tējkaroti, un pakāpeniski to palielināt, tādējādi izvairoties no iespējamiem gremošanas traucējumiem.
PIEZĪMES. Šeit sniegto informāciju nedrīkst interpretēt kā ieteikumu ārstēšanai vai jebkādiem citiem veselības jautājumiem. Aicinām pieņemt personīgus lēmumus par veselību, pamatojoties uz savu personīgo pieredzi un ņemot vērā dažādus informācijas avotus.
