Bioloģisks bulgurs

No 0.80€

Svars	100 g 8.00€/kg 0.80€ 200 g 6.50€/kg 1.30€ 300 g 6.00€/kg 1.80€ 400 g 5.75€/kg 2.30€ 500 g 5.00€/kg 2.50€ 1 kg 5.00€/kg 5.00€ 25 kg 4.25€/kg 106.25€

Izcelsmes valsts: Turcija

Ieteicams līdz: 2025 09 30

SKU: 120013 Kategorijas: Putraimi, Putraimi un pākšaugi Birkas: Šķiedrvielu avots, Vegāniem

Apraksts

Droši vien ne visi ir dzirdējuši par bulguru. Tie ir šķelti cietie kvieši, kas ir lieliska alternatīva produktiem, kuri ražoti no rafinētiem kviešiem. Tomēr tā ir ne tikai pragmatiska, bet arī uzturvielām bagāta alternatīva: bulgurs ir vairāku vitamīnu un minerālvielu avots, turklāt tajā ir liels šķiedrvielu saturs. Pagatavotiem bulgura putraimiem ir riekstu garša, tie ir ilgāk košļājami, ir uzturvērtīgāki nekā rīsi vai kuskuss un satur vairāk šķiedrvielu, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu: tajos ir daudz kalcija, fosfora un dzelzs.

Noskalotos putraimus pārlej ar verdošu ūdeni (1 glāzei putraimu nepieciešams 1½ glāzes karsta ūdens) un pēc tam, kad ūdens uzvārījies, vāra 10-12 minūtes.

Sastāvdaļas

Bioloģiski audzētu KVIEŠU bulguru putraimi 100%

Uzturvērtība

Enerģētiskā vērtība 1414,19 kJ / 338 kcal
Tauki 1,7
- no kuriem piesātinātās taukskābes 0,3
Ogļhidrāti 73,4
- no kuriem cukuri < 0,1
Šķiedrvielas 7,4 g
Olbaltumvielas 12,7 g
Sāls < 0,1 g

Uzglabāšanas apstākļi

Uzglabāt vēsā un sausā vietā.