Bioloģiski lazdu rieksti
No 2.30€
Lazdu riekstus izmantoja jau kopš seniem laikiem, jo īpaši Eiropā un Mazāzijā, kur tos augstu vērtēja to uzturvērtības un garšas dēļ. Tie ir lielisks veselīgo tauku, vitamīnu un antioksidantu avots, kas labvēlīgi ietekmē organismu.
Lazdu riekstus bieži ēd neapstrādātus, grauzdētus, pievieno šokolādei, maizes izstrādājumiem vai riekstu sviestam.
Ieteicamā dienas deva ir aptuveni 28 grami (neliela sauja), lai nodrošinātu optimālu labvēlīgu ietekmi uz veselību.
PIEZĪMES. Šeit sniegto informāciju nevajadzētu interpretēt kā ieteikumu ārstēšanai vai citu veselības jautājumu risināšanai. Mēs aicinām pieņemt personīgus lēmumus par veselību, pamatojoties uz dažādiem informācijas avotiem.
bioloģiski lazdu rieksti 100%
Enerģētiskā vērtība 628 kcal / 2629 kJ
Tauki 61,0 g
– ko kuriem piesātinātās taukskābes 4,5 g
Ogļhidrāti, izņemot šķiedrvielas 17,0 g
– no kuriem cukuri 4,3 g
Šķiedrvielas 9,7 g
Olbaltumvielas 15,0 g
Sāls 0,01 g
Uzglabāt sausā, vēsā vietā, cieši noslēgtā pārtikas traukā.