Maitake sēnes (Grifola frondosa) ir ēdamo sēņu suga, kas augstu novērtēta to labvēlīgo īpašību dēļ dažādās tradicionālās un mūsdienu medicīnas jomās.
Maitake sēnēm ir senas tradīcijas dažādās kultūrās, īpaši Austrumāzijā un Ziemeļamerikā. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā tās tiek cienītas par to spēju līdzsvarot Qi (dzīvības enerģiju). Arī Amerikas pamatiedzīvotāju ciltis ir atzinušas maitake veselību stiprinošās īpašības, izmantojot tās dažādās augu kombinācijās. Šie tradicionālie lietojumi, kas tiek nodoti no paaudzes paaudzē, liecina, ka maitake tiek uzskatīta par dabisku līdzekli vispārējās veselības un labsajūtas uzlabošanai.
Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu (TĶM) maitake sēnēm ir līdzsvarojoša ietekme uz organisma Qi (dzīvības enerģiju), kas, iespējams, stiprina imūnsistēmu un veicina aknu veselību. Tiek uzskatīts, ka tās palīdz regulēt asinsspiedienu un cukura līmeni asinīs. Šīs iedarbības dēļ maitake bieži izmanto zupās un tējās.
Ājurvēdā maitake sēnes tiek novērtētas to atjaunojošo īpašību dēļ. Tās uzskata par spēcīgu rasajanu (tonizējošu līdzekli), kas spēj līdzsvarot tridošas (Vata, Pitta un Kapha). Ajūrvēdas ārsti bieži iesaka maitake sēnes imunitātes stiprināšanai, gremošanas sistēmas uzlabošanai un organisma dabisko detoksikācijas procesu atbalstam.
Arī mūsdienu pētījumi liecina par maitake sēņu labvēlīgo ietekmi uz veselību.
Uzmanību
Lai gan maitake sēnes parasti tiek uzskatītas par drošām, dažiem cilvēkiem tās var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Pārmērīgs patēriņš var izraisīt gremošanas problēmas.
Cilvēkiem ar cukura diabētu vai cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus, pirms maitake produktu lietošanas jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu par iespējamo mijiedarbību.
Esiet piesardzīgi pirms ārstniecisko sēņu lietošanas, īpaši cilvēkiem ar veselības traucējumiem vai cilvēkiem, kuri lieto medikamentus.
Lietošana
Maitake sēņu kopējā dienas deva var atšķirties atkarībā no lietošanas veida un lietošanas mērķa. Vispārējs ieteikums:
žāvētām maitake sēnēm ieteicamā deva ir 1-3 g dienā.
Svarīgi atzīmēt, ka šīs devas ir vispārīgi ieteikumi. Atbilstošā deva var ievērojami atšķirties atkarībā no cilvēka vecuma, veselības stāvokļa un īpašajām vajadzībām.
PIEZĪMES. Šeit sniegto informāciju nevajadzētu interpretēt kā ieteikumu ārstēšanai vai citiem veselības jautājumiem.
Mēs aicinām pieņemt personīgus lēmumus par veselību, pamatojoties uz savām personīgajām zināšanām un ņemot vērā dažādus informācijas avotus.
