MSM (metilsulfonilmetāna) pulveris ir organisks sēra savienojums, kas dabiski atrodams augļos, dārzeņos un graudos.
MSM papildināšana var mazināt dažādus ar veselību un kustību saistītus rezultātus, tostarp iekaisumu, locītavu/muskuļu sāpes, oksidatīvo stresu un antioksidantu spēju.
Ieteicamā dienas deva ir 3-6 g (1-2 tējkarotes). Sajauc ar ūdeni, sulu vai tēju un dzer.
Šeit sniegto informāciju nevajadzētu interpretēt kā ieteikumu ārstēšanai vai citiem veselības jautājumiem.
Aicinām pieņemt lēmumus par personīgo veselību, izvērtējot dažādus informācijas avotus.
